敏感性乾燥肌、カサカサお肌のスキンケア、お手入れ
敏感性乾燥肌、カサカサお肌のスキンケア
敏感性乾燥肌、カサカサお肌は冬場の悩みですね。そんな敏感性乾燥肌のスキンケア方法などご紹介します。
敏感性乾燥肌の原因は？
敏感性乾燥肌は乾燥肌とも言われ、普通、お肌の角質層は厚さが約０．０２〜０．０３ｍｍほどあり、そしてお肌の水分量は１５〜２０％ほどに保たれています。そして肌の機能には水分と油分のバランスを整えるなどがありますが、排泄機能の低下やセラミドという成分の不足、水分が皮脂や汗腺から出てしまうと敏感性乾燥肌すなわち乾燥肌になってしまいます。
敏感性乾燥肌の対策は、まずは「セラミドという成分」の働きを補うことが第一となります。ちなみに「セラミドという成分」は外部刺激から肌を守り、角質層の水分を保持する機能があります。
敏感性乾燥肌になってしまう原因として、化粧水やファンデーション、口紅、シャンプーや石鹸その他、気温の変化や乾燥、ハウスダスト・ダニ・雑菌など、生活のあらゆる事が考えられ、敏感性乾燥肌の対策としてあなたは部屋の湿度を適度に調整したり、食生活でもバランスのよい栄養心がけるなど、まずは無理なく簡単に出来る敏感性乾燥肌にいいことから始めましょう。
敏感性乾燥肌対策、スキンケア
敏感性乾燥肌の方の肌は水分量が不足してカサカサ肌のようになっているので、ファンデーションを塗ると肌に馴染まず粉をふいたようになったりします。保湿成分が配合されたスキンケア用品や化粧水を使用してもカサカサ肌で、肌が粉をふいたようになってしまう方は「リキッドタイプ」のファンデーションを使ってみましょう。
ファンデーションはパウダータイプ、リキッドタイプ、クリームタイプがありますが「リキッドタイプ」のファンデーションはパウダータイプよりも伸びが良くしかもあまり肌に負担をかけませんので敏感性乾燥肌対策になりますよ。その際、香料やアルコールの配合の有無。アレルギーテストなどもチェックしたい項目です。防腐剤が含まれていない無添加の化粧品などは、使用期限内に早めに使い切りましょうね。敏感性乾燥肌の人は、ファンデーションなど意外にもリップグロスやリキッドアイライナーも肌トラブルの原因になる恐れもあり、そのほか、パフやスポンジ、タオルによる炎症やかぶれにも敏感性乾燥肌にはよくありません。
敏感性乾燥肌のシャンプー
敏感性乾燥肌の方がシャンプーやコンディショナーを購入する時は、敏感性乾燥肌用や低刺激性のもの、無着色や無香料ものなどが資生堂など化粧品メーカーからいろいろと発売されているのでその様なお肌に優しいものを選ぶと良いでしょう。
敏感性乾燥肌の方のシャンプは頭皮が乾燥していますので、優しく負担をかけないよう肌をいたわりながら、シャンプーは手の平で良く泡立ててから髪につけ、直接、頭皮にシャンプーをかけたりしないようにし、やさしく洗う事が大切で、シャンプーやコンディショナーの洗い残しは、敏感性乾燥肌にはよくありません。敏感性乾燥肌を刺激し、肌トラブルの元となります。ボディーシャンプーもおなじです。しっかり洗い流すようにしましょう。
そして1日に何回もシャワーを浴びることは皮脂を取り過ぎて敏感性乾燥肌対策にはなりませんので注意して下さい。敏感性乾燥肌の方でも、入浴後は水分で角層がしっとりしていますが、時間が経つとカサついた状態に戻ってしまうので、保湿剤を使ってスキンケアをしてお肌が乾燥しないようにスキンケアをしましょう。